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薏米適合與哪些食物一起搭配食用

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薏米(Coix chinensis Tod. )又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,為禾本科植物薏苡的種仁。其性涼,味甘、淡,入脾、肺、腎經,具有利水、健脾、除痹、清熱排膿的功效。[1] 薏米生于溫暖潮濕的十邊地和山谷溪溝,海拔2000米以下較普遍。

薏米與紅豆煮粥去濕效果比較好。

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