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1噸燃燒值為4500的煤可以產(chǎn)生多少大卡的熱量

來源:m.2axaiv.cn???時間:2023-01-11 10:59???點擊:117??編輯:admin 手機版

一、1噸燃燒值為4500的煤可以產(chǎn)生多少大卡的熱量

熱值的單位就是大卡,所以4500的單位就是大卡。

二、減肥期間可以喝益菌多嗎,340ml益菌多有差不多500的熱量

我想說你應(yīng)該算錯了吧,益菌多這類乳酸菌飲料熱量不至于,這么高,340ML熱量也就170-200大卡左右。不會像你說的這么多。減肥一般喝一瓶問題不大

三、人 一天 有多少KLI 熱量呢?

成年(18歲以上,休重男63公斤,女53公斤):極輕勞動(辦公室等)2400千卡(男),2100千卡(女);輕勞動(教師等)2600千卡(男)2300千卡(女);中勞動(學(xué)生日常活動等)3000千卡(男),2700千卡(女);重勞動(農(nóng)業(yè)生產(chǎn)等)3400千卡(男),3000千卡(女);極重勞動(搬運,采礦等)4000千卡(男),老年:60--69歲,極輕勞動2000千卡(男),1700千卡(女);輕勞動2200千卡(男),1900千卡(女),中勞動2500(男),2100千卡(女).70--79歲,極輕勞動1800千卡(男),1600千卡(女),輕勞動2000千卡(男),1800千卡(女).80歲以上,1600千卡(男),1400千卡(女).

四、身高161, 體重46.3 一天得輸入多少卡路里,脂肪 才能達(dá)到減肥效果?

1500

五、一公斤的脂肪是7700大卡 減一公斤脂肪需要做那些運動 比如 跳繩20分鐘會燃燒卡路里270大卡

60分鐘運動消耗較大的熱量

游泳1036大卡 快跑700大卡 慢跑655大卡 快走555大卡 練武術(shù)790大卡

仰臥起坐432大卡 跳繩300大卡 爬樓梯480大卡

以上熱量表數(shù)據(jù)會因運動強度的不同而有所浮動 。

六、腹肌撕裂者x3消耗的卡路里相當(dāng)于做多久有養(yǎng)運動,做哪幾種。

一組是18分鐘左右,。3組就是54分鐘唄。

持續(xù)。心率在55-70%。就是有氧運動。但是這個并不是全身性的運動。

只針對腹部的肌肉訓(xùn)練。

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