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健力士升糖(士力架升糖)

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1. 士力架升糖

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2. 士力架 糖尿病

士力架上有10個花生。士力架是高糖、高脂、高熱量的零食,一條士力架的熱量是290千卡,其中含有碳水化合物33.5g、脂肪15.5g、蛋白質(zhì)3.7g。一條士力架的熱量相當于250g米飯的熱量。少量吃一些士力架可以有效的代謝提供能量,對于四肢乏力、頭暈、頭痛的現(xiàn)象有很好的調(diào)節(jié)作用。士力架中的糖分含量也比較高,有糖尿病的患者建議不要吃士力架,避免血糖在短時間之內(nèi)升高。

3. 士力架糖分

士力架的熱量并不比很多零食都低。其實士力架具有“高脂肪、高能量”的特點,

士力架的配料成分:牛奶巧克力(白砂糖,可可液塊,可可脂,脫脂乳粉,乳糖,乳脂肪,精煉食用植物油,乳化劑(大豆磷脂),食用香料),花生仁,葡萄糖漿,白砂糖,脫脂乳粉,乳脂肪,精煉食用植物油,食用鹽,雞蛋蛋白粉,食用香料。

根據(jù)士力架官方數(shù)據(jù),在這些營養(yǎng)成分中,脂肪占40%,能量占24%,蛋白質(zhì)占14%,而碳水化合物只占19%。

糖分含量在士力架整體營養(yǎng)成分中之低,讓士力架能給人帶來“不餓”的錯覺,“還有可可液塊和可可脂”中所含的少量的可可堿的藥理作用,可可堿對人體具有溫和的刺激、興奮作用,使人暫時遠離饑餓感。可能這些讓你覺得士力架的熱量比很多零食都低。

4. 士力架升糖快嗎

士力架的配料表:牛奶巧克力(白砂糖,可可液塊,可可脂,脫脂乳粉,乳糖,乳脂肪,精煉食用植物油,乳化劑(大豆磷脂),食用香料),花生仁,葡萄糖漿,白砂糖,脫脂乳粉,乳脂肪,精煉食用植物油,食用鹽,雞蛋蛋白粉,食用香料。

顯而易見,這里面就是糖、脂肪、以及少量的蛋白質(zhì)。

5. 士力架升糖指數(shù)高嗎

一個漢堡,含650大卡熱量,需要跑9.3公里;

一聽可樂,含140大卡熱量,需要跑近2公里。

一瓶啤酒,含144大卡熱量,需要跑2公里;

1升橙汁,含465大卡熱量,需要跑6.6公里

食物類:

一個漢堡,含650大卡熱量,需要跑9.3公里;

大份炸薯條,含515大卡熱量,需要跑7.4公里

中包薯片,含162大卡熱量,需要跑2.3公里

一根士力架,含250大卡熱量,需要跑3.8公里;

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