一、男士建不建議用護(hù)發(fā)素
男士只用洗發(fā)水不用護(hù)發(fā)素是可以的，如果頭發(fā)受損建議適量使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品加日常護(hù)理即可。
日常護(hù)理方法：
一：按摩干枯毛躁的頭發(fā)
想讓頭發(fā)恢復(fù)光澤，那么就要關(guān)注腎上腺是否運(yùn)轉(zhuǎn)正常，所以通過(guò)指壓腎穴穴道，可以改善無(wú)光澤的頭發(fā)，一天按摩幾次沒(méi)有限制。
兩手十指微曲，以十指指端從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向枕后發(fā)際推動(dòng)，重復(fù)操作20~40次。
二：要用正確的洗頭發(fā)方法
洗發(fā)是護(hù)發(fā)的第一步，但如果洗發(fā)方式不當(dāng)，就會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，一定要采用正確的洗發(fā)方法。
在洗發(fā)時(shí)，正確的方法是要將洗發(fā)水先倒在手心上，加一點(diǎn)水，雙手搓出豐富泡沫后再涂在頭發(fā)上。
洗完頭發(fā)不要使勁摩擦頭發(fā)，濕發(fā)的毛鱗片已經(jīng)完全打開(kāi)，如果這時(shí)摩擦頭發(fā)或用梳子梳頭，就易造成頭發(fā)分叉的情況。
三：注重養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)
在洗發(fā)之后要使用護(hù)發(fā)產(chǎn)品來(lái)滋養(yǎng)頭發(fā)，把護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)梢處，之后戴上浴帽，過(guò)10~15分鐘之后將頭發(fā)清洗干凈。
這樣可以讓護(hù)發(fā)產(chǎn)品充分滲透進(jìn)頭發(fā)里，當(dāng)沖洗干凈后，會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)明顯變得光滑柔順了。
四：用啤酒洗頭發(fā)
用啤酒洗頭以后，頭發(fā)會(huì)變?nèi)彳洝⑷犴槪矣械钠【葡恪?/p>
用法：每次洗頭，都倒適量的啤酒到洗頭發(fā)的水里，然后洗頭，不要把啤酒直接倒在頭發(fā)上，這樣會(huì)腐蝕發(fā)根的。
二、男士可用護(hù)發(fā)素嗎
男士抹護(hù)發(fā)素的時(shí)候一定要特別的小心，就是把護(hù)發(fā)素?cái)D在手心上，然后來(lái)回的搓揉幾下，這樣讓整個(gè)手心都有護(hù)發(fā)素，然后涂抹的時(shí)候在發(fā)尾處輕輕的來(lái)回摩擦幾下，千萬(wàn)不要碰到頭皮，然后摩擦幾下之后停個(gè)兩三分鐘沖掉就可以了，這樣的話頭發(fā)就恢復(fù)了彈性和柔順度。
三、男士可不可以用護(hù)發(fā)素
能用。
不管男女，女生，頭發(fā)長(zhǎng)短，都可以用潘婷護(hù)發(fā)素。護(hù)發(fā)素的作用是保護(hù)頭發(fā)不受外界的損傷，起到頭發(fā)柔順，亮澤不干躁。但是油性發(fā)質(zhì)盡量不用。
四、男士建不建議用護(hù)發(fā)素呢
推薦百雀羚黃瓶子焗油的那款護(hù)發(fā)素，真心不錯(cuò)，我發(fā)質(zhì)也不好，什么施華蔻、水之密語(yǔ)、絲蓓綺，歐萊雅都用過(guò)了，還是覺(jué)得百雀羚黃瓶的那款超級(jí)好用，比同樣是國(guó)貨的蜂花強(qiáng)多了，強(qiáng)烈推薦一下。樓主發(fā)質(zhì)干記得別用透明狀態(tài)的洗發(fā)水，要用乳狀的哦~
五、男生適不適合用護(hù)發(fā)素
我直接上我現(xiàn)在自己用的給你參考吧。
洗發(fā)露、護(hù)發(fā)素、沐浴露：
日本熊野油脂的馬油牌洗護(hù)三件套（京東賣139塊），我本身頭發(fā)比較干燥，皮膚也是干性皮膚。如果你是油性比較重，不適合這個(gè)噢。
護(hù)發(fā)精油
愛(ài)茉莉：
韓國(guó)品牌，口碑很好，如果你的發(fā)質(zhì)不好，比較干燥，可以用（京東賣35塊）。我用了一段時(shí)間后，頭發(fā)明顯柔順很多，以前是很硬的發(fā)質(zhì)。洗面奶：
資生堂珊珂
（SENKA）綿潤(rùn)泡沫潔面乳120g （京東有賣，52塊）性價(jià)比高，也好用。
臉部護(hù)膚：
MUJI 無(wú)印良品 平衡淨(jìng)肌全效啫喱精華
120g （可以找淘寶代購(gòu)買）這款 是爽膚水、乳液、精華三合一，省事。
身體乳：
凡士林身體乳，
沒(méi)有比它性價(jià)比更高的了，洗完澡后，抹在身體各處，會(huì)使你皮膚變嫩，它有很多款，我自己用的是不美白的那款，女生可以用美白款。六、男士該不該用護(hù)發(fā)素
男士自然卷護(hù)發(fā)素建議選擇氨基酸護(hù)發(fā)素就可以，它以保護(hù)秀發(fā)健康，提供秀發(fā)最完美的呵護(hù)為原則，受到全球愛(ài)美人士的喜愛(ài)。