一、健身器材功能

啞鈴?握力器?多功能仰臥起坐板：它們的主要功能是——增加臂力?

劃船器：主要用來增強手臂力量、背闊肌和動作協調能力。?

AMT體適能運動機：與其他的健身方式不同，用戶可以在不同的運動模式和完全零沖擊體驗下，類似于登樓梯、步行、慢跑和長跑間自由轉換。您可以通過這種即時轉換模式功能，調整您的訓練模式來達到針對特定肌肉群訓練的目標。?

橢圓運轉機：平滑流暢的運動軌跡和交叉坡度專利技術讓使用者以符合生物力學的姿勢鍛煉肌肉組，增加了鍛煉的多樣性和有效性。零阻力的鍛煉減少肌肉勞損的發生。?

健美車：鍛煉時，象騎自行車一樣，主要用來增強腿部力量，增強心血管功能。?

健步車：主要用以鍛煉腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。?

跑步機：主要用以鍛煉腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。?

美腰機：可對腰部、背部作放松按摩。?

綜合型多功能器：一般都包括擴胸器、引體向上、仰臥推舉、仰臥起坐等器械的功能。擴胸器、引體向上、仰臥推舉，主要是用來鍛煉上肢力量及胸大肌力量；仰臥起坐，主要用來鍛煉腰肌群，減少腰腹部多余脂肪

二、口袋妖怪綠寶石怎么弄快捷鍵（自行車）

先打開道具欄，選中珍惜物品，對著自行車按A，選擇登陸，完了按START就可以了

三、口袋妖怪綠寶石如何使用飛躍自行車

1、先來到紫荊市，進入該市的自行車店。

2、與自行車店的店主對話，取到飛躍自行車。

3、在背包中選擇飛躍自行車。

4、在游戲中，按住方向鍵，即可實現向左向右向上向下跳躍。

5、在野生園區里的橫跨斷橋的使用技巧，將自行車開到斷橋的橋頭，先按住B鍵，原地起跳后，再通過按向上的按鍵，即可向上跨越斷橋，向下跨越同理。