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薏米燕麥?zhǔn)w麥放一起煮粥能消腫利尿嗎

一、薏米燕麥?zhǔn)w麥放一起煮粥能消腫利尿嗎

是的,薏米有排濕氣,除水腫的作用了。

二、問:有沒有什么麥片比較健康點(diǎn)的,就是不添加糖精,防腐劑等各種添加劑之類的?

你好,糖精現(xiàn)在基本不加了的,但是防腐劑不加會(huì)壞掉的,可以買北京燕麥,我覺得還不錯(cuò)

三、麥片中為什么要加硅鋁酸鈉

硅鋁酸鈉試用于抗結(jié)劑,抗結(jié)劑是用于添加在顆粒、粉末狀食品中,為防止顆?;蚍蹱钍称肪奂Y(jié)塊、保持其松散或自由流動(dòng)的物質(zhì)。

我國(guó)允許使用的抗結(jié)劑有:亞鐵氰化鉀、硅鋁酸鈉、磷酸三鈣、二氧化硅、微晶纖維素5種,其中亞鐵氰化鉀在“綠色”標(biāo)志的食品中禁用,一般食品中其加加入量限為0.01g/kg。國(guó)外許可使用的還有硅酸鋁、硅鋁酸鈣、硅酸鈣、硬脂酸鈣、碳酸鎂、氧化鎂、硬脂酸鎂、磷酸鎂、硅酸鎂、高嶺土、滑石粉和亞鐵等。

硅鋁酸鈉的使用:(1)我國(guó)《食品添加劑使用衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB?2920-1996)規(guī)定:可用于植脂性粉末,最大使用量為5.0g/kg。

(2)FAO/WHO規(guī)定:用于可可粉、含糖可可粉、奶粉,為10g/kg(單獨(dú)或與其他抗結(jié)劑合用);奶油粉,為1g/kg,(單獨(dú)或與其他抗結(jié)劑合用)。對(duì)含糖可可粉、奶粉、奶油粉僅用于自動(dòng)售貨機(jī)。

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四、是不是奶昔里面含了燕麥就一定可以減肥?還是說什么的呀?

燕麥只是低熱量,不是說含了就一定減肥。吃低熱量的食物不容易胖。但是里面還有其他的成分所以可以起到減肥的作用的呀。

五、酸奶加麥片代餐有助于瘦身以及身體健康么

麥片本身就有瘦身的作用的,酸奶也有疏通腸胃的作用。而且豆媽媽猴頭菇水果麥片中的高粘稠度可溶性纖維,能減慢胃部消化時(shí)間,讓人感到飽腹感。所以很多人吃完麥片后就會(huì)感覺很長(zhǎng)時(shí)間都不餓,攝入的脂肪少了,身體自然而然就會(huì)瘦下來。

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