1. 鍛煉完后喝啤酒
沒啥大影響，啤酒一瓶最多運動一下就釋放掉了增肌最忌諱的就是飲食不夠，許多健友都知道這點，所以拼命吃，特別是蛋白質不能少，才買的蛋白粉沒幾天的喝完了，早中晚雞蛋吃到吐。增肌飲食不能少不錯，但極端的飲食只會造成蛋白質浪費，另外蛋白質也是有熱量的，過度高蛋白也會導致皮脂過度堆積。
2. 鍛煉完后喝啤酒會胖嗎
一般經常喝啤酒會引起發胖，因為啤酒當中含有大麥芽和氨基酸、碳水化合物，還有酒精，大麥芽可以健脾助消化，氨基酸可以補充能量，酒精可以刺激大腦皮層的神經細胞助消化。
另外酒精可以消除緊張情緒，消除疲勞的作用，所以一般適用于平時精神緊張，壓力過大，食欲不好的人飲用。
這一方面就是啤酒里面含有化合物、氨基酸等，含有很多的能量，會引起脂肪的堆積，從而引起發胖。
所以，啤酒對于那些白領、工作壓力比較大的人群，是可以服用一瓶，對于消瘦的人可以發胖，對于壓力比較大、精神緊張的人群可以緩解疲勞，放松壓力。但是啤酒畢竟含有酒精，過多服用對大腦不好。
3. 鍛煉完后喝啤酒的好處
喜歡游泳，和喜歡健身活動，喜歡運動是一個道理。由于夏天比較熱，游泳完了以后，和朋友一起喝點啤酒，非常解渴。以前只能喝一瓶啤酒，結果那天喝了好幾瓶，難道是酒量又長了。其實也未必，人有的時候，天熱，疲勞，再加上酒逢知己，于是就千杯少了。
4. 鍛煉完后喝啤酒對健身有影響嗎
健身減肥期間最好不要喝啤酒，如果過度的喝啤酒的話，有可能會導致減肥失敗或者導致身體肥胖的現象發生的，在減肥期間需要規律的生活，安排自身的生活習慣，也要控制好自身的飲食，不要吃高蛋白高脂肪，高熱量，高糖高油的食物可以以低鹽低脂的食物為主。
5. 鍛煉完后喝啤酒有什么影響
你說你是體育生，應該要經常鍛煉，不建議喝啤酒，沒事，沒有影響，這種很正常，醒酒后就沒事了
6. 鍛煉完后喝啤酒好嗎
這種情況下在酒后只要感覺人清醒后就可以做些慢性運動、千萬不要做什么急性運動，要待酒精完全代謝完之后才適合做劇烈運動，還有就是在酒后建議最好不要吃酸辣及刺激性食物、及堅硬性食物等。
7. 鍛煉完后喝啤酒是不是白練了
健身完之后，一般是也是可以在兩個小時之后少量的喝一些啤酒的，但是也不要喝的太多，如果感覺身體比較疲累，或者是在入睡前一般是不建議大量飲酒的，不然對身體的傷害也是十分大的，另外健身也是需要根據自身的情況來決定，具體的時間不要太過勞累。
