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喝啤酒好還是喝白酒好
很多人覺得喝啤酒好，對身體傷害小;也有人覺得喝白酒好，白酒可以養生，那么到底是喝哪種酒好呢?下面由我為大家整理的喝啤酒好還是喝白酒好的相關資料，希望大家喜歡!
喝啤酒好還是喝白酒好
喝啤酒的好處
1、保護血管：適量喝啤酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝啤酒也有助于防止血栓形成，預防缺血性腦中風。啤酒含有酒精，而酒精對活化血管很有好處。所以多喝啤酒能促進血循環。
2、降低糖尿病風險：糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手——冠心病發作的風險。輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
3、充饑：啤酒有一個比較好聽的名字，叫做“液體面包”，因為啤酒的來源加工品是麥芽，所以啤酒具有充饑的功能。
喝啤酒的壞處
1、常喝啤酒容易使人上癮。經常喝啤酒的人對酒精存在依賴性，從而酗酒，最終危害自身的健康。
2、常喝啤酒容易發胖，導致出現啤酒肚，最終使自己的外形扣分。
3、肝硬化：啤酒營養豐富、產熱量大，所含營養成分大部分能被人體吸收，長期大量飲用會造成體內脂肪堆積，形成脂肪肝。
喝白酒的好處
中國是白酒的故鄉，白酒不僅好喝，對身體也有極大的好處。常喝白酒具有延年益壽的功效。
夜晚服用少量的白酒，可平緩的促進血液循環，起到催眠作用。飲少量白酒可刺激胃液分泌與唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驅蟲的作用。中醫用白酒治療疾病或作為強腎補劑已有很久的歷史。西醫也經常勸告感冒的人飲些白蘭地酒。也用酒外涂，作為殺菌消毒作用。
對老年人來說，喝一點點,對身體有益,促進血液循環,尤其是在冬天喝點,可以防止動脈硬化
使循環系統發生興奮效能。有失眠癥者睡前飲少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌與唾液分泌，起到健胃作用。白酒有通風、散寒、舒筋、活血作用。
喝白酒有一定的好處外，白酒還有一些小偏方。
去痛：不慎扭傷了腳時，取用熱水溫過的白酒涂抹在傷處，能夠起到活血化瘀、減緩疼痛的效果。
去膩：在制作魚類或者肉類的菜品時，可以加入少量的白酒，那樣會使菜肴變得更加美味，并且不油膩。
去苦：在做魚的時候如果不小心把魚膽弄破了，可以在魚的肚子上抹些白酒，然后用清水沖洗干凈，這樣就能去除苦味。
去泡：如果因為長途跋涉或者過度摩擦造成手腳起泡的話，在臨睡覺以前用白酒涂抹在患處，第二天早晨就能使泡去掉。
喝白酒的壞處
因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。新鮮蔬菜、鮮魚、瘦肉、豆類、蛋類等均可作為佐菜。而咸魚、香腸、臘肉等食品，因含有色素與亞硝酸鹽，與酒精反應不僅會傷害肝臟，而且易造成口腔與食道粘膜的損害，所以，不宜過多用以佐菜。
有些人飲酒時只喝酒不吃菜，就會使肝臟遭殃。我們經常會聽說因為長期飲酒而導致肝癌的訊息，也時常會聽說因過度飲酒引發的猝死現象，這其中大部分都是白酒的緣故，因為白酒的度數更高，可在短時間內使身體內的酒精含量飆升。
說了這么多喝啤酒和喝白酒的好處和壞處，相信大家對它們哪個更傷身這個問題已經有了自己的答案。依我看呢，傷不傷身不在于是啤酒還是白酒，關鍵在飲酒量，《酒精性肝病診療指南》中明確了酒精性肝病的診斷標準：有長期飲酒史，一般超過5年;折合乙醇量男性每天≥40g，女性每天≥20 g，或2周內有大量飲酒史，折合乙醇量每天80g。
在飲酒的同時，也要注意積極護肝，肝臟是最易受酒精影響的。要養肝護肝，需要在日常飲食中注意α-亞麻酸的補充，α-亞麻酸在體內參與脂肪代謝，糖代謝等，增加多種酶類的活性，恢復機體對胰島素的利用，降低血脂和肝內脂肪沉淀，減輕肝細胞負擔，增加蛋白質合成，穩定膽汁分泌，排除有毒物質，促使肝細胞功能的復活。
肝臟不好和長期飲酒的人可每天食用5ml蘇子油或胡麻仁油，它們都是富含α-亞麻酸，其中蘇子油的含量可高達65%左右，經常食用還可清除血液垃圾，降低血脂，預防脂肪肝和心腦血管疾病。
夏天喝白酒好還是啤酒好
夏天喝啤酒比較好。一說到酒對身體是否好壞，主要看酒精的度數，因為，酒對人體有害主要來自于酒精，因為酒精會對人的肝腎造成解毒負擔。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。白酒是由淀粉或糖質原料制成酒醅或發酵醪經蒸餾而得。也叫"燒酒"、"老白干"、"燒刀子"等。白酒的主要成分是乙醇和水(占總量的98%-99%)。
近年來，有實驗研究表明，在幾種經常飲用的酒類中，對肝臟幾乎無損傷的首選為紅葡萄酒，黃酒次之，啤酒也還可以，白酒則是對肝損害最為嚴重的酒類。
總之，無論是啤酒還是白酒，還是其它酒精類飲料，適量的喝，都是有好處的，關鍵在于喝酒的量，再健康，再綠色的食物，吃多了都是有害的，喝酒也是一樣的道理。
給應酬喝酒的人的建議
1.喝酒前一定要適量進食，切忌空腹飲酒;
2.喝酒首選紅酒，其次啤酒，最后才是白酒;
3.蜂蜜、牛奶都是解酒佳品，酒后服用可讓自己舒服一些;
4.酒后不要洗澡;
5.一定不要醉駕，安全第一。
喝酒的時候，一般是喝啤酒好還是白酒好？
對于炎熱的夏天，本來我們就很容易出汗，如果這個時候再來上白酒，那么燒灼的感覺可能會讓你更難受。單純就飲用感覺上來說，如果夏天一定要喝酒，那么還是喝啤酒吧。皮膚毛細血管擴張，漸致體表畏熱多汗；體內的腸胃多寒，容易出現水濕不運，胃脘痞滿，納谷不馨。炎熱夏季時，四肢發燙，而肚臍周圍發涼。所以，在炎熱的夏季，人體實際上是外熱內寒的。
啤酒的水含量很高可以解渴。啤酒中的有機酸具有清新、提神的作用。一方面可減少過度興奮和緊張情緒，并能促進肌肉松弛；另一方面，能刺激神經、促進消化，加快人體新陳代謝。多個器官的代謝增強，以肝臟的代謝負擔最重。代謝旺盛會導致產熱增多，讓人感覺渾身發熱。不過，酒精也會導致人體末梢循環更加旺盛，帶走人體的熱量，但這都是酒精代謝后的作用。
不喝最好，啤酒傷腎，白酒傷肝，喝多了傷身，要是實在想喝就喝點啤酒，降溫，降火，喝白酒太熱，容易暈根據自身情況不管白酒啤酒都要適量以你自己血尿酸高低來定。最好不喝！喝啤酒肚子大影響心肺功能、喝白酒末了腦血管意外肢體受限（不是絕對哈）還有就是喝酒誤事。我覺得現在勸酒賠償是好事
夏天喝白酒 因為酒精度高，一小杯即可 不可過量 過量飲用，會導致酒精中毒，損害肝臟的健康。主要看酒精的度數，因為，酒對人體有害主要來自于酒精，因為酒精會對人的肝腎造成解毒負擔。啤酒以大麥芽、酒花、水為主要原料，經酵母發酵作用釀制而成的飽含二氧化碳的低酒精度酒。如果購買的啤酒和白酒都是優質的情況下，夏天喝啤酒好，可以解暑美容。但是現在啤酒和白酒都是以酒精為主，只能喝適量為宜，不能貪杯。
喝白酒和喝啤酒相比，哪個更健康？
白酒啤酒的度數更低，不容易醉，啤酒獨特的麥香味，令人流連忘返，逐漸上癮，啤酒主要以大麥芽、啤酒花和水為主要原料，經酵母發酵釀制而成，酒精度數不足。啤酒也被稱為 "液體面包"，含有大量的膳食纖維。經常喝啤酒可以加速胃腸道濕潤，緩解便秘。作為最古老的酒精飲料之一，啤酒是繼水和茶之后世界上消費量第三大的飲料。喝啤酒可以促進血液流動，改善血液稠度，防止血管堵塞。
降低血液中膽固醇和甘油三酯的濃度。喝白酒或啤酒，哪個更健康，但白酒的酒精度會更高，酒精含量會更多，雖然是糧食釀造的，但卻是蒸餾酒，所以營養成分很少。而啤酒，因為是糧食發酵的酒，酒度會比較低，但是營養物質的保留也相對較低，如果從同樣的量來看，當然建議喝啤酒，尤其是煙酸含量豐富，對人體也能起到補充作用。因為啤酒的原料多為麥芽，可以補充人體的糖分，提供日常消耗。
促進血液循環，啤酒中含有豐富的酒精，適當的酒精比例可以促進血液循環。提高睡眠質量，睡前幾小時喝少量啤酒可以提高睡眠質量，當然要提前三個小時左右，否則睡前十幾分鐘喝對睡眠質量沒有什么用，反而有害。白酒實際上和啤酒是一樣的。少量飲酒有利于身心健康，促進血液循環，對各種心腦血管疾病有預防作用。
但是，如果喝多了，問題就不小，甚至比啤酒更嚴重，因為其酒精含量更高，更容易引起問題。不管是白酒還是啤酒，只要超過了適度飲酒的標準，其對健康的危害是一樣的，并沒有什么區別，都會導致酒精肝、脂肪肝、心血管疾病、高血壓、糖尿病、肝硬化，甚至原發性肝癌等嚴重后果。
喝啤酒好還是白酒好？
喝啤酒相對較好
啤酒中營養成份
酒精、糖類、糊精、蛋白質、維生素、無機鹽類、
二氧化碳等。
啤酒中的氨基酸是原料大麥含有的蛋白質經過酶
的作用分解而產生的。它的含量很豐富，并且都以溶
解狀態存在于啤酒中，是人體營養所不可缺少的。 啤
酒中已分析出來17種氨基酸，這17種氨基酸中有7種是
人體不能合成的，而且是不可缺少的，缺少就容易生病。
啤酒的營養價值
啤酒素有“液體面包”之稱，即為營養食品，1972年7月1日在墨西哥召開的第九次世界營養食品會議
上，把啤酒正式列為營養食品。這是因為，啤酒具備營養食品三個重要條件：
（一）啤酒含有多量和多種氨基酸。
（二）啤酒含有較高的發熱量。
（三）易被人體消化和吸收。
啤酒中這些營養成分來源于原料和發酵期間所生成的熱量
喝啤酒會使人發胖嗎？
由于啤酒富含營養，具有健脾開胃之功效，所以喜歡喝啤酒的人越來越多。如果大量飲用啤酒，很有
可能使人發胖？是的，如果大量飲用啤酒，很有可能使人發胖，其理由如下：
（一） 啤酒發熱量較高，這主要是因為生產啤酒的原料是大麥。據測定1升12度啤酒，其發熱量可達425千
卡，相當于250克面包，故啤酒有液體面包之稱。
（二） 啤酒中的營養成分易被人體消化吸收。啤酒具有健脾開胃、幫助消化、增進食欲的作用，加上飲用
酒時吃進些菜肴，又會使飯量有所增加，這些都會促進人體對營養的吸收。
（三） 啤酒對中老年人來講，大量飲用更易發胖。因為中老年人運動量減少，當攝入總量超過2000千卡時，
則會把多余的熱量轉化成脂肪貯存起來，從而使人發胖。為了防止身體過胖，飲用啤酒時要有節制為易。
喝白酒好還是喝啤酒好
日常生活中有許多人都有喝酒的習慣，有些人喜歡喝啤酒，有些人卻喜歡喝白酒。有的人認為長期喝白酒和長期喝啤酒會有不同之處。那到底有什么不同呢？下面我們一起來看看吧！
啤酒的好處和壞處：
好處：
啤酒是以水、大麥芽、酒花為主要原料，經過酵母發酵釀成的富含二氧化碳的一種低濃度的酒精飲料。如果少量飲用啤酒，對身體也有益處，長時間飲用啤酒還能夠起到維護血管、增強活力、降低糖尿病危險的作用。
壞處：
如果長時間過量飲用啤酒，會導致人體內能量過多，脂肪堆積，從而引發肥胖，還會影響肝臟腎臟的健康，對血心血管也有一定的影響。啤酒中也含有酒精的成分，可以麻痹神經，從而降低大腦反應速度，還會降低人的食欲。如果長時間飲用啤酒，會引發肝細胞脂肪變性，有些人經常會覺得右上腹部不適，呈現出酒精肝癥狀。
白酒的好處和壞處：
好處：
適量飲用白酒，對舒筋活血，增進食欲都有一定的作用。英國研究表明：少量飲酒可以使人體血管擴張，從而會抑制血小板的凝聚，可以很好的預防腦血栓疾病和心肌梗塞的發生；飲用適量的白酒還可以使血液中的含糖量降低，促進人體的血液循環，降低脂質物質，在血管壁形成沉淀，對于血液循環和心腦血管都有好處。在日本稱白酒為“長壽水”。
壞處：
如果過量飲用白酒，會導致出現酒精中毒，不僅損害人的神經中樞系統，還會損害肝臟的健康，導致發生酒精性肝硬化。長時間的大量飲酒，還會危害人體的生殖細胞，導致后代的智力發育低下，還可能增加消化道癌、喉癌的發病率。
綜上所述，飲用白酒和啤酒對我們的身體各有利弊，關鍵要看是否適量。如果在酒量同等的條件下，同時飲用啤酒和白酒，喝啤酒對人體的傷害可能會稍微小一些。
喝啤酒和喝白酒哪種對身體更好？
首先必須明確，單純從生理 健康 來說，喝酒弊大于利。也沒有明確證據表明，酒對 健康 有好處。世衛組織早在10多年前就把酒精飲料認定為“一類致癌物”。所謂“一類”，指的是證據確切，不是指強度。
當然，酒文化傳承數千年，也不該單純從生理 健康 去否定，各國國宴都有酒的嘛。只要對身體的危害不是很明顯，喝也無可厚非。
選擇啤酒和白酒更多是各人偏好。至于哪種對身體好？嚴肅的說，兩者的所含的酒精對身體都不好。但拋開酒精，啤酒和白酒其他成分不同，對身體的影響也不同。
啤酒主要由麥芽釀造，酒精含量較低，富含多種氨基酸，無機物，低分子糖，酶類等，營養豐富，這些成分對人體有好處。并且易為人體吸收，有“液體面包”的說法。從營養來說，啤酒更好。只是，獲取營養，有更多途徑，不一定要靠喝酒。
白酒由谷類發酵，蒸餾而來，蒸餾酒的酒精含量高。除了酒精和水，大概1-2%的酸、酯、醇等等有機物質，這些物質對人體大概也有好處，但更多的作用是決定其風味口感。至于“某酒有抗癌作用”“某酒喝了延緩肝硬化”之類的“研究成果”，我個人認為是扯蛋，最少我是沒有看到嚴肅的資料來證明這些觀點。
雖然我和朋友一起也喜歡喝酒，并且是高度的酒。但主要是一種樂趣，而非為了對身體的好處。至于選擇哪種酒，更多是口感和習慣，而非哪種對身體好。我認為這種選擇“很個人”，沒有絕對的好或不好。控制酒精量才是最需要考慮的。
首先我們要明確：到底喝酒是不是 健康 的事情？然后再來對比一下到底啤酒和白酒兩種酒對我們人體各自會有怎么樣的效果，才對更好地回答這個問題。
說到喝酒，不同的朋友會持不同的意見，有認為喝酒一定會給人體帶來危害的，也有不少覺得適當喝酒是有利 健康 的，當然還有很多朋友對喝酒不以為然，反正喝酒對了，今朝有酒今朝醉。對于這個問題先發表我個人的意見吧，個人認為適當的飲酒對我們還是有好處的，不過這個好處因人而異，一些朋友飲酒后表現出更多的是好處，但可能也會有朋友喝酒后的確就沒什么好處。
之前多次提到《柳葉刀》轟動一時的文章，文中提到哪怕是和一滴酒也是不利 健康 的，所以最好的方式是戒酒。其實這個結論還是過于絕對，其實酒精對人體的影響十分綜合而復雜，既有好處也有壞處，比如，喝酒能夠促進交感神經興奮性，提升血液循環，也就是我們平時常說的活血化瘀，而酒精長期的飲用會給肝臟帶來負擔，還可能會增加高血脂、脂肪肝的風險，這些效果因人而異，根據個人體質的不同，這些優點可能被放大也可能被縮小，缺點亦然，對于某些酒精代謝能力高的朋友來說，喝酒能解壓抒郁，沒準綜合來說表現出的是好處。
在中國這個酒千年文明的國家來說，酒是餐桌文化不可少的飲品之一，酒能夠促進大家的合作交流，緩和尷尬的氣氛，助興喜慶，在很多事情方面對我們都有正面效果，從身體內部 健康 的方面對我們有復雜影響，不過從生活的多方面來說或能讓我們有更好的狀態，這些都算在影響 健康 的綜合項里。 不過，喝酒必須適量，如果總是長期過度酗酒，必然對身體的傷害過大，其他方面怎么也挽回不了它對 健康 的威脅。建議飲酒的某天，男性酒精攝入量不超過25g，女性不超過15g，25g酒精大概是一瓶750ml的啤酒，一杯紅酒，二兩內白酒。
所以，我們不可能說喝酒一定有利 健康 ，但根據自身的情況來看，如果對自己的 健康 沒有影響，還能促進心里 健康 的話，適當喝酒的確是有益的。
我們再看看啤酒好還是白酒好，從酒精含量上來說，啤酒的酒精肯定是大幅度低于白酒的，酒中影響我們的主要因素就是酒精（乙醇），乙醇攝入后99%由肝臟處理，只有1%能被腸胃吸收，所以無論喝酒多少都會增加肝臟負擔。乙醇攝入后先脫氫生成乙醛，乙醛是有毒物質，需要再次脫氫生成無毒的乙酸，所以肝臟的工作嚴峻，基本需要放棄很多自己的工作，優先處理酒精，如脂肪的合成和運輸，肝臟還會貢獻自己的載體蛋白合成脫氫酶，這樣一來就會導致更多脂肪累積在肝臟無法得到及時處理，久而久之升高血脂，增加誘發脂肪酸的幾率，所以對于肝臟的 健康 來說，絕對是啤酒好于白酒。
美味不可多貪
喝啤酒相對較好。啤酒中的氨基酸是原料大麥含有的蛋白質經過酶的作用分解而產生的，它的含量很豐富，并且都以溶解狀態存在于啤酒中，是人體營養所不可缺少的。而且啤酒中已分析出來17種氨基酸，這17種氨基酸中有7種是人體不能合成的，而且是不可缺少的，缺少就容易生病。啤酒還具備營養食品三個重要條件：
1.啤酒含有多量和多種氨基酸；
2.啤酒含有較高的發熱量；
3.啤酒中的營養成分易被人體消化吸收，具有健脾功效。
白酒對身體好是一定的，但怎么多的中國人哪兒有那么多的純白酒呢？現在市面上的白酒都是勾兌的，我一直喝白酒，但都是純糧釀制的，根本就不上市場賣。
喝酒都不好，包括醫生說的什么葡萄酒每天和一小杯，只要喝酒都不好！
鮮啤酒 肯定比白酒好
對身體都好，但喝多了都是毒藥。
相對來說白酒和啤酒，少喝一點都友好處，啤酒，夏天來瓶冰啤，清涼解暑，白酒冬天小咪2倆也有利于血液流通，但是不可貪杯，不管是白酒還是啤酒，喝多了都對身體有很大的危害
這個當然看量了，有人說給你選擇一箱啤酒和一瓶白酒給你選擇，
我絕對會選白酒的，啤酒真的喝不下去，天太冷了，如果夏天還好 但是只能喝個三四瓶。十二瓶真的難以置信。對于會喝酒的人來說，特別是喜歡喝白酒的人來選擇的話，肯定是選擇白酒，畢竟一斤白酒不是很多，一斤酒一般會喝酒的人都是能喝下去的，而且喜歡喝白酒的人都會覺得喝啤酒太脹肚子了。
當然一斤白酒也需要看什么白酒，如果是我肯定會選洋河白酒，綿柔不上頭，即使喝的多也不礙事，第二天也不難受，醒酒快。
具體說健不 健康 不好說，看你自己選擇喝多少了，也看你身體條件嘍!
關于《喝啤酒比白酒好嗎百科》的介紹到此就結束了。
